Joga ako letná inšpirácia

Rady, tipy, recepty

Joga ako letná inšpirácia

10. 07. 2019 08:23

Joga nám pomáha upokojiť myseľ, spomaliť, zbaviť sa stresu, ale najmä prehĺbiť vzťah k sebe . Preto mnohí z nás vyhľadávajú počas dovoleniek rôzne kurzy jogy v záhradách či v parkoch a  v Bratislave aj na strechách našich veľkých obchodných centier. Beáta Repíková sa vybrala  na jogu s mikrofónom a pri cvičení sa zoznámila aj s kvalifikovanými cvičiteľmi jogy Radom   Hovorkom a Soňou Vtáčnikovou.

Joga ako letná inšpirácia
Stiahnuť audio súbor

Na  cvičeniach jogy v prírode možno  doslova „počuť“ harmóniu a pokoj. Veď joga je hlavne o harmónii tela i duše, navyše s tradíciou dlhou 4000 rokov.
 

Autorka: beáta Repíková; Ilustr. foto: Pixabay

Živé vysielanie
??:??