Nielen láska ide cez žalúdok, ale aj beh. A to veľmi dobre vedia takmer všetci rekreační, ale aj výkonnostní športovci. Bežec a lyžica je názov novej knihy, ktorá poradí ako sa správne stravovať, teda najmä tým, ktorí si obúvajú na nohy maratónky. Viac sa dozvieme od Petra Bučeka a jeho hostí pri mikrofóne:
Bežec a lyžica - nová kniha o stravovaní športovcov Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Tak teda, ak aj nechcete ísť na olympiádu, ale obľubujete hoci aj rekreačný beh, nezabúdajte pritom na primerané a rozumné stravovanie.
Autor. Peter Buček; Foto: TASR
