Posilňovanie imunity

Posilňovanie imunity

Položíme vám zdanlivo jednoduchú otázku: Čo je pre vás na udržanie si dobrej a fyzickej kondície jednoduchšie? Máte recept na to, ako si udržať dobrú imunitu?  Pravidelne cvičiť, dodržiavať racionálnu životosprávu, zbaviť sa nadváhy,  alebo si v lekárni nakúpiť  množstvo vitamínov? Správnu odpoveď možno už tušíte.  Alergológ a imunológ Prof. Peter Pružinec vám však v rozhovore s Jankou Bleyovou dá jednoznačnú odpoveď. Najskôr, sa ale odborník zamyslel nad pojmom imunita. 

Posilňovanie imunity Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.

Každý musí z niečoho žiť. Samozrejme, aj výrobcovia všakovakých doplnkov výživy so zaručeným efektom na posilnenie imunity. Ako ste však počuli, silu našej imunity máme zväčša vo svojich rukách. Možno stačí len rozhodnúť sa a „trochu“  zmeniť svoj životný štýl.

Autor: Janka Bleyová; Ilustr. foto: Pixabay

Živé vysielanie ??:??

Práve vysielame