Aj dnes varíme ľahkú rybiu pochúťku doplnenú množstvom zeleniny. Aj dnes s Katarínou Trgovou, autorkou kuchárskej knihy pre alergikov a Beátou Repíkovou.
Ryby v alobale s brokolicou
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Potrebujeme:
Brokolicu, soľ, korenie, citrónovú šťavu, mleté korenie.
Postup: ryby pokvapkáme citrónovou šťavou, osolíme a necháme odležať.
Na oleji speníme cibuľku, pridáme zeleninu a opekáme, pridáme cesnak, dosolíme, a posypeme korením na ryby a pridáme ryby a s nimi ešte krátko dusíme. Potom do zapekacej misy dáme alobal, zeleninu, zabalíme do alobalu a krátko pečieme. Dobrú chuť prajeme.
Ryby v alobale s brokolicou
05. 07. 2019 11:37 | Kulinárium
Autorka: Beáta Repíková; Ilustr. foto: Pixabay