EURO 2020
EURO 2020

Čaj z kurkumy

Čaj z kurkumy

S pribúdajúcimi chladnejšími dňami nemeníme len oblečenie v šatníku, ale aj zloženie stravy na tanieri. Tatiane Šuškovej to potvrdila výživová poradkyňa Zdenka Havettová, ktorá pre nás tento týždeň pripravila recepty, ktoré náš tanier nielen rozvoňajú, ale s využitím korenín náš organizmus aj zohrejú. 

Čaj z kurkumy

Podporte svoje trávenie čajom z kurkumy
1 až 1,5 l čistej vody
1 čajová lyžička kurkumy
5 – 6 ks klinčekov
1 polievková lyžica fenikel, rasca alebo aníz
Vodu privedieme k varu, postupne pridáme všetky koreniny. Takto pripravený čaj podporuje trávenie. Tento čaj je vhodné piť dlhodobo. Hlavne pri problémoch s trávením.
 

Autorka: Tatiana Šušková; Ilustr. foto: Pixabay