Ako na nás vplýva nočné jedenie?

Ako na nás vplýva nočné jedenie?

Veľa sa hovorí o zdravej výžive. Koľko krát denne by sme mali jesť? Či  vôbec  máme večerať a kedy najneskôr. Niektorí odborníci tvrdia, že už po 18-tej hodine by sme nemali dať nič do úst. Mária Babinská sa na túto tému zhovárala s troma vedcami. Najskôr oslovila spánkového odborníka, neurogenetika Tomáša Eichlera.

Ako na nás vplýva nočné jedenie? Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.


Autor: Mária Babinská

Živé vysielanie ??:??

Práve vysielame