Stravujete sa zdravo?

Stravujete sa zdravo?

Občianske združenie Plno využilo aktuálny letný čas, keď je dostatok ovocia a zeleniny na to, aby motivovalo ľudí s nadváhou k redukcii ich hmotnosti. Pripravilo „Súťaž - 3 kg“. Prečo sa pri tak závažnom ochorení ako je obezita zamerali iba na tri kilogramy? Beáta Repíková sa na to opýtala zakladateľky združenia iniciatívy Plno Denisy Priadkovej.

I. Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.

S obezitou sa spája 236 ochorení a už pri úbytku váhy - 5% aktuálnej hmotnosti dochádza  k výraznému zlepšeniu hodnôt a znižovaniu rizika srdcovocievnych ochorení, cukrovky či tukovej choroby pečene cirhózy. Iniciatíva Plno preto pripravila „Súťaž - 3 kg“. Beáta Repíková sa vybrala medzi súťažiace, ktoré prišli na „iniciačné váženie a oslovila tie, ktoré sa zapojili do iniciatívy prvý raz, ale aj tie, ktoré sa už pochválili s výsledkom tak ako pani, ktorá mala na začiatku súťaže 63 kilogramov.

II. Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.

Dnes hovoríme o tom, že aj keď sa v lete stravujeme zdravšie a jeme viac zeleniny, aby sme znížili svoju hmotnosť, proces znižovania hmotnosti je náročný a rovnako náročné je  udržať si úbytok na váhe. Prečo je to tak? Beáta Repíková sa na to pýtala profesora  Norbeta Žilku zo SAV.

III. Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.

Občianske združenie Plno motivuje ľudí práve teraz v lete, keď je dostatok ovocia a zeleniny k tomu, aby sa popasovali so svojou nadváhou, najmä ak majú zdravotné ťažkosti. Pripravilo súťaž mínus 3 kilogramy. Beáte Repíkovej to povedala Denisa Priadková zo spomínanej iniciatívy.

IV. Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.

S obezitou sa spája 236 ochorení a už pri úbytku váhy - 5% aktuálnej hmotnosti dochádza k výraznému zlepšeniu zdravia. Mnohí sa preto zapojili do súťaže mínus tri kilogramy, ktorú teraz v lete pripravilo združenie Plno. Komu sa darilo a ako? Ďalšie váženie hmotnosti bude na jeseň.

Autorka: Beáta Repíková

Živé vysielanie ??:??

Práve vysielame