Novoročné predsavzatia: Ako pri nich vydržať?

Novoročné predsavzatia: Ako pri nich vydržať?

Tento týždeň bude našim poradcom v Dobrej rade Lucia Somogyiová - diplomovaná fyzioterapeutka, učiteľka, trénerka a propagátorka cvičenia Pilates a tiež motivátorka v "dobe kovidovej" vďaka online výzvam (Z)mením sám seba. O tom, ako vytrvať a nezlyhať v novoročných predsavzatiach, podľa čoho si vybrať správne cvičenie a ako sa rozhýbať, keď trávime veľa hodín za počítačom, sa s ňou tento týždeň bude rozprávať Bibiana Ondrejková.

Pondelok Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.


Utorok Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.

Streda Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.

Štvrtok Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.

Piatok Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.


Autor: Bibiana Ondrejková, Foto: myslovakia.sk

Živé vysielanie ??:??

Práve vysielame