Ak chceme byť v kondícii, musíme do denného harmonogramu nejakým spôsobom zakomponovať aj pohyb. Nedávať si predsavzatia, že čoskoro začneme, ale slová zmeniť na skutky. Už dnes! A aj dnes si zacvičíme s odborným asistentom Katedry športovej edukológie a športovej humanistiky na Fakulte telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave, Stanislavom Kračekom.
Ranná rozcvička s FTVŠ - 8. 1. 2019 Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Ranné rozcvičky pre vás pripravujeme spolu s odborníkmi z Fakulty telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave.
Autor: Peter Buček; Ilustr. foto: Pixabay
