Niektorým z nás nerobí problém ráno rýchlo vstať a bez problémov začať normálne fungovať. Odborníci však radia, že ten štart do nového dňa by mal byť postupným a plynulým procesom. Aj s určitou dávkou pohybu. Dnes si zacvičíme spolu s vedúcou Ústavu jazykov a športu Strojníckej fakulty Slovenskej technickej univerzity v Bratislave, Alenou Cepkovou.
Ranná rozvička so Strojníckou fakultou STU - 10. 4. 2019 Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Ranné rozcvičky pripravujeme spolu s telovýchovnými pedagógmi Strojníckej fakulty Slovenskej technickej univerzity v Bratislave.
Autor: Peter Buček; Ilustr. foto: Pixabay
