Pri ranných rozcvičkách je ideálne, keď postupne rozohrejeme celé telo, vnímame naše pohyby i dych. Tak poďme na to.
Ranná rozcvička s FTVŠ - 11. 7. 2018 Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Dnešnú rannú rozcvičku pre vás pripravila Katarína Longová z Fakulty telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave.
Autor: Peter Buček; Ilustr. foto: Pixabay
