Boris a Brambor
Boris a Brambor

Nevzdali to

Nevzdali to

Korona vírus dal stopku aj desiatkam seniorov, ktorí pod dozorom profesionálnych trénerov, pravidelne chodili cvičiť do Centra pohybovej aktivity Biomedicínskeho centra Slovenskej akadémie vied. Tréningový program nastavili pod dohľadom lekárov a najmä iniciátorky projektu - docentky Barbary Ukropcovej. Význam udržať si dobrú fyzickú kondíciu je však zakódovaný najmä v pravidelnom cvičení. Aj preto v spomínanom centre prišli s nápadom cvičiť on line. Janke Bleyovej ponúkla docentka Barbara Ukropcová argumenty, prečo sa cvičenie nemá odkladať na neurčito. 

Nevzdali to

Hovorí sa, že keď sa chce, všetko sa dá. A príklad cvičiacich seniorov z Biomedicínskeho centra v čase „nútenej domácej karantény" vôbec nie je ojedinelý. Preto neplatia výhovorky - nedá sa. Ak sa rozhodnete aj vy, viac sa hýbať, určite si nájdete spôsob ako na to.

Autorka: Janka Bleyová; Ilustr. foto: TASR