Kožní lekári každý rok varujú pred nebezpečným slnečným žiarením. Endokrinológovia a ortopédi naopak vravia, že slnko potrebujeme pre vitamín D - najlacnejší spôsob, ako ho dostať do tela, je totiž vystaviť sa slniečku. Ako je to teda naozaj? Spýtala sa Soňa Juriková Adely Penesovej z Ústavu experimentálnej endokrinológie SAV.
Kedy je opaľovanie už nezdravé?
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Skúsenosť kožných lekárov je taká, že málokto sa natiera krémami na opaľovanie poctivo, to znamená viackrát denne. Ak chodíte do práce alebo z práce MHD, je pravdepodobné, že potrebnú dávku vitamínu D si vytvárate aj takto a nie je vhodné, aby ste víkend prežili v prírode bez opaľovacieho krému.
