Slováci chodia do ambulancií často až v pokročilých štádiách ochorení. Spomedzi krajín Európskej únie sa dlhodobo nachádzame na najvyšších priečkach v úmrtnosti na srdcovo-cievne či onkologické ochorenia. Mnohým úmrtiam sa pritom dá predísť. Posledné štúdie ukázali, že dobrá fyzická aktivita je účinná nielen v prevencii, ale dokonca pri istých diagnózach je aj účinným liekom. Ako teda narábať s touto informáciou, ako cvičiť a nielen v rámci prevencie, ale aj vtedy, keď už máme isté ochorenie? Beáta Repíková sa o tom rozpráva s lekárom a odborníkom na zdravý životný štýl Borisom Bajerom.
Fyzická aktivita pomáha predchádzať chorobám
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
