Stretnúť dnes v prírode ľudí s palicami v rukách už nie je nič výnimočné.
Nordicwalking sa aj u nás stáva bežnou formou športového či rekreačného pohybu. Priťahuje mladých športovcov, ľudí v stredných rokoch, aj seniorov. A pritom sa na prvý pohľad môže zdať, že nejde o nič iné, než o chôdzu s palicami. Nie všetko je však také jednoduché ako sa zdá. Ak chceme zo severskej chôdze čo najviac vyťažiť, musíme ju tak ako pri všetkých športoch, robiť správne.
Tatiana Šušková oslovila po kurze nordicwalkingu pre začiatočníkov v bratislavskom Horskom parku jeho účastníkov.
Nordic walking je rekreačný šport zahŕňajúci chôdzu so špeciálnymi palicami
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Pre nordicwalking je príroda tým najlepším ihriskom a nordicwalking je športom, ktorý je pre všetkých a dá sa vykonávať počas všetkých ročných období. V jarnom období sa s ním však vďaka príjemnému počasiu začína lepšie. Ako? To sa dozvieme od pondelka do piatku, každý deň pred siedmou hodinou ráno v Dobrej rade, v ktorej sa bude Tatiana Šušková venovať benefitom tohto športu pre naše fyzické aj psychické zdravie.
