Úzkosť často sprevádzajú fyzické príznaky akými sú potenie, búšenie srdca, zrýchlené dýchanie, tlak na hrudi, pocit nevoľnosti alebo chvenie rúk. Hovorí psychologička Eva Smiková.
Úzkosť
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Odbornú pomoc vyhľadajte hneď, ako vás úzkosť začne akýmkoľvek spôsobom obmedzovať. Môžete sa obrátiť na psychológa alebo na niektorú z krízových liniek. Najčastejšie sa úzkostné poruchy liečia kognitívno-behaviorálnou terapiou.
Autor: Darina Mikolášová
