„Prvými dôstojníkmi“ v starostlivosti o zdravie spomedzi všetkých lekárov sú detskí a všeobecní lekári. Spolu so odbornými lekármi poukazujú na to - že stále čoraz viac zanedbávame prevenciu a tak nás potom „dobehnú“ mnohé civilizačné a chronické ochorenia. Odborná verejnosť nás upozorňuje aj na to, aby sme do každodenného života zaradili pokiaľ možno aj fyzické aktivity. Beáta Repíková sa vybrala do prírody k bratislavskému jazeru Kuchajda za prezidentom Slovenskej spoločnosti všeobecných praktických lekárov - Dr. Petrom Makarom, ktorý sa udržiava v kondícii a v zdraví tak - že všade kde sa dá „ kráča“ a je tak vzorom pre svojich pacientov.
Pondelok Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači. Tento týždeň hovoríme o aktivitách, ktorým sa venujeme, aby sme boli zdraví. Dnes budeme kráčať s trekingovými - špeciálnymi chodeckými palicami. Pri tejto zdraviu prospešnej športovej aktivite sa stretla Beáta Repíková s akreditovanou inštruktorkou „nordic walking-u„ Annou Saskovou, ktorá po športovom úraze zaradila kráčanie do svojho života.
Utorok Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači. O tanci nájdeme nespočetné množstvo citátov – napríklad aj tento „Všetko vo vesmíre je rytmické. Všetci tancujú“ My sa dnes venujeme tancu - lebo tento týždeň hovoríme o prevencii - o tom - čo všetko robíme pre svoje zdravie. Ako nám môže pomôcť práve tanec? Beáta Repíková sa opýtala najskôr návštevníčok tanečných kurzov, ako sa dostali k tancu.
Streda Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači. Keď sa duša trápi, telo volá o pomoc. Ako si budovať duševnú pohodu a čo je to tá duševná pohoda, ktorú by sme mali každý deň hľadať? Beáta Repíková sa o tom porozprávala so psychológom a psychoterapeutom Ľudovítom Dobšovičom.
Štvrtok Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači. Tento týždeň sa v našom seriáli venujeme otázke - čo robíme pre svoje zdravie? Venovali sme sa turistike, cyklistike, chôdzi aj tancu. Dôležité je však nezabúdať ani na pravidelné preventívne prehliadky. Pomáhajú nám na ceste za zdravím, rovnako ako každodenné športové aktivity. Viac už Beáta Repíková.
Piatok
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
