Robia mladí ľudia povinnosti na čas alebo na poslednú chvíľu? Niektorí odkladajú svoje povinnosti na neskôr skoro neustále, iní zriedkavo. Alebo sa takáto forma správania vyskytuje len v špecifických situáciách a za určitých okolností. Dajana Hanesová zisťovala ako a kedy si svoje povinnosti plnia mladí ľudia.
Pondelok Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači. Čo môžeš urobiť zajtra odlož na pozajtra a budeš mať dva dni voľno. Mnohí z nás túto vetu už určite počuli a priznajte sa, kto sa podľa nej aj riadil. Prečo mladí ľudia prokrastinujú? A kedy najviac? Na túto tému sme sa najprv pozreli z pohľadu odborníkov. Dajana Hanesová sa ako prvej pýtala psychologičky Gabriely Korčekovej.
Utorok Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači. Z analýz vyplýva, že 80 až 95 percent vysokoškolákov počas svojho štúdia niekedy prokrastinovalo a že každý jeden z nás má tendenciu prokrastinovať. Môžeme si ale so slovom prokrastinácia spojiť slovo lenivosť? Dajana Hanesová sa ako prvej pýtala psychologičky Gabriely Korčekovej.
Streda Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači. Čo prokrastinácii predchádza? Z výskumov vyplýva, že prokrastinácia plynie z negatívnych emócií. Doterajšie názory mali za to, že plynie z neschopnosti zorganizovať si čas, či z nedostatočnej motivácie. A čo známe osobnosti? Aj oni prokrastinujú? Dajana Hanesová sa pýtala herečky Veroniky Strapkovej.
Štvrtok Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači. Ako sa dá bojovať s prokrastináciou? Podľa odborníkov je kľúčom k úspechu sebakontrola a práca s pozornosťou. Aktivitu je vhodné rozdeliť si na jednotlivé kroky a začať od najjednoduchších. Dajana Hanesová ako prvú vyspovedala manažérku komunikácie a vzťahov s verejnosťou známeho pracovného portálu Katarínu Tešlu.
Piatok
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Aj takto sa dá predísť prokrastinácii. Pevne veríme, že niektorú z týchto rád vyskúšate a že si počas zaslúženej pauzy vypočuje celý seriál Na vlastné nohy o prokrastinácii aj v Podcastoch RTVS.
